Извините, этот техт доступен только в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

С 11 мая по 5 июня 2026 года Беларусь вновь присоединится к ежегодной республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака». Это не просто очередное мероприятие, а мощный призыв к каждому из нас сделать осознанный выбор в пользу здоровья и жизни, свободной от дыма. Акция направлена на всестороннее информирование о разрушительных последствиях употребления табака и пассивного курения, напоминая о том, что курение – это прямой путь к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смертельному исходу.

Курение – это не просто привычка, это враг вашего организма.

Каждая выкуренная сигарета – это удар по вашему организму, наносящий непоправимый вред. Табачный дым содержит тысячи химических веществ, многие из которых являются ядами и канцерогенами. Давайте разберемся, как именно курение разрушает наш организм:

дыхательная система: легкие – первая линия обороны, которая принимает на себя основной удар. Никотин, смолы и другие токсины вызывают хроническое воспаление, приводят к развитию бронхита, эмфиземы и, самое страшное, рака легких. Кашель курильщика – это не просто неприятный симптом, а сигнал о том, что ваши легкие страдают;
сердечно-сосудистая система: курение – один из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин сужает кровеносные сосуды, повышает артериальное давление и способствует образованию тромбов. Это увеличивает вероятность инфарктов, инсультов и других опасных состояний. Ваше сердце работает в усиленном режиме, пытаясь справиться с последствиями курения;
пищеварительная система: курение негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Оно может привести к развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, а также повышает риск рака пищевода, желудка и поджелудочной железы;
нервная система: никотин – это наркотик, вызывающий зависимость. Он воздействует на мозг, изменяя химические процессы и вызывая потребность в новой дозе. Со временем это может привести к проблемам с памятью, концентрацией внимания и даже к развитию депрессии;
репродуктивная система: курение негативно сказывается на репродуктивном здоровье как мужчин, так и женщин. У мужчин оно может вызывать эректильную дисфункцию, а у женщин – проблемы с зачатием, осложнения беременности и родов, а также повышает риск рака шейки матки;
внешний вид: курение не только разрушает организм изнутри, но и отражается на внешности. Кожа теряет упругость и приобретает землистый оттенок, появляются преждевременные морщины, зубы желтеют, а дыхание становится неприятным.

Пассивное курение – невидимая угроза.

Не стоит забывать и о тех, кто вынужден вдыхать табачный дым, не являясь курильщиками. Пассивное курение так же опасно, как и активное. Оно увеличивает риск развития тех же заболеваний, что и у курильщиков, особенно у детей, чья дыхательная система еще не полностью сформирована. Дети, подвергающиеся пассивному курению, чаще болеют респираторными заболеваниями, астмой, у них могут возникнуть проблемы с развитием.

Сделайте шаг навстречу здоровому будущему!

Помните, что отказ от курения – это одно из самых важных решений, которое вы можете принять для себя и своих близких. Это инвестиция в ваше здоровье, долголетие и качество жизни. Не откладывайте заботу о себе на потом. Присоединяйтесь к акции «Беларусь против табака» и выбирайте здоровье, энергию и жизнь без дыма! Ваш организм скажет вам спасибо.

ГУ «ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ» УПРАВЛЕНИЯ ДЕЛАМИ ПРЕЗИДЕНТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ.

Беларусь против табака!